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了解经络运行和穴位功能,防未病在中医学上,经络穴位是基础,也是重中之重,穴位的掌握对健康养生有着至关重要的作用。具体来说,经络是人体中隐藏着的一个系统,每一条经络有自己的功能,诸多穴位贯穿其中。人之所以成为一个有机的整体,是由于经脉纵横交错,出入表里,内联五脏六腑,外至皮肤肌肉。经脉之气的运行正常对疾病的治疗与康复,平常的日常养生起着非常重要的作用。
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